饭局酒局后，我们经常会听到有人说：砌壶茶，解解酒。

其实，“茶能解酒”，就像生活中其他以讹传讹的说法一样，是非常错误的。

酒后饮茶，非但不能达到我们想象的那样润燥解酒、消积化食，反而更会有伤身体。尤其是饮浓茶，对肝脏、肾脏、心血管和心脏等的影响尤其大。

年关将近，饭局骤增，亲朋好友团聚，切记切记：酒后莫饮茶！

酒+茶 = 失眠

有人累了困了，喜欢喝口酒提提神，也有人喜欢泡壶茶振奋下，其实都是很有用的。

酒精和茶水中的咖啡因、茶多碱等物质，这些都能对神经有相当明显的兴奋作用。

然而，有利就有弊，喝酒后再喝茶，双重效应的影响下，会加重人的睡眠障碍，让人虽然酒后很困，却很难入睡，或者深度睡眠。

酒+茶= 伤肝伤肾

众所周知，肝脏负责代谢酒和茶水，大量饮酒加饮茶，会对肝脏的代谢能力产生一定的负荷，从而造成谷丙转氨酶等指标的升高。

一旦出现转氨酶的升高，便提示着可能有严重的肝脏继发性损害，会伤及人体的整体功能。

而酒后饮茶，因为茶碱有利尿作用，然而这时酒精转化的乙醛却尚未完全分解，则会造成乙醛进入肾脏，从而易对肾脏功能也会造成损害。

酒+茶= 有害肠胃粘膜

同时大量喝酒和饮用浓度很高的茶水，其中的酒精和咖啡因等物质还会刺激胃黏膜，可能会造成胃黏膜的相关损害。

所以，有时候酒局上就容易出现有的人严重的消化不良，甚至腹胀、腹痛、恶心、呕吐等。

酒+茶= 加重心血管负担

最后尤其重要的一点是，酒后饮浓茶，会对心血管造成不利影响。

喝酒后一般会心率增快，而茶叶中的茶叶碱、咖啡因可以兴奋呼吸和血管运动中枢，加快呼吸，升高血压。

两种因素叠加在一起，就会造成心脏负荷增大，尤其是对患有心血管系统疾病的人群十分不利。

切记避免酒后饮茶，尤其是饮浓茶。

年关将近，新春佳节，祝愿大家都能平平安安过个幸福年！