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寒冬将去,暖春将临,春节假期也随之结束。

然而,经历了长假的吃吃睡睡,骤然上班很多人都有一种不适应的感觉,心理尚未调整过来,各种节后综合征,容易引起身心疲惫。

鲁迅先生说“有好茶喝,会喝好茶,是一种清福。”

确实,喝好茶,会喝茶,可以缓解节后综合征,使身心舒畅,更快地恢复到工作状态。


消脂解腻喝生普、黑茶、老白茶

打工人忙碌了一整年,春节假期,亲友团聚,无非就是开开心心地逛吃逛吃,各种宴请满桌大鱼大肉不断。然而,吃下去的美食终会变成肚子上的赘肉,年后上班,摸摸腰看看脸,是时候喝喝茶,消脂解腻了。

收完心,煮壶水,给自己沏上一杯茶,以生普、黑茶和老白茶为宜,它们都有益于人体内刮油去腻,适量饮用,多多走动,可以很好的消脂解腻。

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振奋精神喝绿茶、花茶

古诗《春日村居》中说:“年饥儿强饭,春困妇煎茶。”年去春来,人困乏倦,今人古人,皆是如此。

而饮茶,则恰恰是解乏消春困得好东西。

茶可提神,清香怡人,振奋精神最宜饮用清新的绿茶和馥郁的花茶。

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温养肠胃喝红茶、熟普

中国自古是礼仪之邦,春节更是一年中最为盛大的传统节日,春节假期,人们到处走亲访友拜年,东奔西走休息不足,一个年节下来难免肠胃失调、食欲不振。

此时,温一壶红茶或者老熟普是极好的。

诸茶之中,红茶与熟普茶性温和,在享受高香醇汤的感官乐趣之余,更能温养肠胃,帮助调理假期中饱受重负的肠胃。

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茶分六大类

温热寒凉各不同

只有科学合理饮茶

消弭节后综合征

才能找回状态

开启兔年新风采