芒种 2022

芒种，仲夏之始也。

芒种，又名“忙种”，是夏季的第三个节气，农书上说“此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种。”

这是一个收获与希望并存的季节。

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

这首南宋诗人陆游咏芒种的《时雨》，生动地描写出了芒种时节，田间地垄那种忙碌中透露着丰收喜悦的人间图景。

《月令七十二候集解》载：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣，”既收麦穗，复种稻谷，稼种之间，亦是希望的播撒。

五月节

谓有芒之种

谷可稼种矣

时至芒种，我国大部分地区气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜农业种植工作。

此时物有三候，一候螳螂生，二候鵙始鸣，三候反舌无声；各地有送花神、安苗、打泥巴仗、煮青梅等节气习俗。

作为重要的节气，芒种对于茶来说也尤为重要。

芒种后采制的茶叫芒种茶，因气温高，雨量多，茶叶生长鼎盛，芽头长得快，内含物质积累丰富，故而茶味醇厚，非常受老茶客们的青睐。

在日常生活中，面对这样湿热的环境，人体很容易疲倦乏累，食欲不振，所以要及时饮茶，补充水分。

此时饮茶，若心中燥热，推荐可煮老白茶而饮，平火降燥；此外绿茶与花茶可安抚心烦意乱的心情；而针对于炽热引起的饮食无感，则可饮用熟普与黑茶，消脂解腻。

一分耕耘，终有一分收获。

今日芒种，愿我们都能：

于茶香中平复心情，收起负面的情绪，播撒希望的种子，让生活和事业，始于热爱，结于丰盈。