小暑六月节

倏忽温风至，因循小暑来。

竹喧先觉雨，山暗已闻雷。

户牖深青霭，阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。

小暑，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，太阳到达黄经105度。

1、小暑·三侯

温风至

温风是热风，东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇闻风而至兴”之句。

蟋蟀居壁

蟋蟀生而还在穴中面壁，不能出穴飞，农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉会聚到院中，令小院鸣声鼎沸，天越凉离人越近。

鹰始挚

鹰已经先感知到肃杀之气将至，开始练习搏击长空了。

2、小暑·清茗

关于小暑饮茶，宋诗里有这样很出名的一联：“一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。”小暑时分，骄阳似火、热浪灼人，多饮茶既能补充水分，还能解暑降温。

饮绿茶可消热降暑，老白茶退热解毒，花茶香气清芬可平复燥热心绪，熟普红茶等还可温养肠胃、调节因高温导致失衡的人体内环境。